العمر يجعل أي امرأة تفكر في التغييرات المرتبطة بالعمر. كل واحد منا يريد أن يبدو شابًا كما تشعر به في روحك. لذلك ، يهتم الكثيرون بشد الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة ، والتي تتضمن التحضير وإعادة التأهيل.
أسباب التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر لدى النساء فوق سن 50 و 60
في سن الخمسين ، يبدأ جسم المرأة في إبطاء إنتاج هرمون الاستروجين ، الهرمونات الجنسية المسؤولة عن عمل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. لا تعمل الأعضاء كما ينبغي. بما في ذلك الدورة الدموية. بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، تبدأ أوعية الجلد في تلقي كمية أقل من الأكسجين والفيتامينات والمعادن الحيوية.
حمض الهيالورونيك والكولاجين ، اللذان يؤديان وظائف ترطيب وشد الجلد ، يتناقصان في الكمية. يبدأ الجلد في التعافي بشكل أبطأ بكثير من ذي قبل. تصبح مشكلة تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا ذات صلة.
القواعد العامة للعناية بالبشرة
لكي تبدو جيدًا في مرحلة البلوغ ، عليك أن تبدأ في الانتباه إلى وجهك في سن الثلاثين. وإذا كنت تعول على تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة ، فيجب عليك الالتزام بالقواعد الأساسية للعناية ببشرة الوجه مدى الحياة:
- تأكد من غسل وجهك كل يوم. الترطيب أمر حيوي للبشرة. لا تستخدم المنظفات التي تحتوي على الكحول. من الأفضل أن تغسل وجهك في الصباح بالماء الخالي من الصابون.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي كريمًا مغذيًا في الصباح - مرطب بعلامة 50+. يجب حماية وجه يبلغ من العمر 50 عامًا من العوامل الجوية ، لذا قبل الخروج ، جربي وضع كريم يحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
- نظفي بشرتك مرة في الأسبوع. استخدم الدعك والأقنعة المناسبة للعمر لهذا الغرض.
- قم بعمل تدليك ذاتي مضاد للشيخوخة لبشرة الوجه في كثير من الأحيان. مارس تمارين الوجه.
- قم بإعداد وتطبيق أقنعة منزلية على أساس المنتجات الطبيعية مرتين في الأسبوع. يمكن أن تكون متنوعة تمامًا حسب موسم السنة.
- قم بزيارة صالون التجميل بشكل دوري وقم بإجراء عمليات التجميل لتجديد شباب الوجه بعد سن الخمسين.
طرق التجديد غير الجراحية
على الرغم من حقيقة أن العديد من النساء يرغبن في الظهور بمظهر جيد في مرحلة البلوغ ، فلن يقررن جميعهن الاستلقاء على طاولة العمليات من أجل ذلك. بفضل الحلول المبتكرة في التجميل ، هذا ليس ضروريًا على الإطلاق. يكفي إجراء عمليات التجميل بانتظام لتجديد شباب الوجه في سن الخمسين ، وسوف ينخفض عمرك بصريًا بمقدار 5-10 سنوات. باستخدام الأجهزة ، والحقن ، وطرق التجميل ، يتم إثراء بشرتك بقوة الأكسجين المشبع بالرطوبة. يبدأ الجلد في إنتاج الكمية اللازمة من الكولاجين الذي يساعد على تنعيم التجاعيد.
طرق الأجهزة
يتم تقديم تجديد شباب الوجه بالأجهزة بعد 50 عامًا لأولئك النساء اللواتي تظهر عليهن أولى علامات الشيخوخة. تتضمن هذه الطريقة استخدام التيار وموجات الراديو والضوء والليزر من قبل أخصائي التجميل لتنظيف الأدمة من الخلايا الميتة. إنه غير مؤلم تمامًا. في النساء فوق سن الخمسين ، بعد طرق التجديد هذه ، تتحسن نغمة الوجه بشكل ملحوظ. دعونا نلقي نظرة فاحصة:
- يساعد استخدام أشعة الليزر في التخلص من خلايا الجلد الميتة وبدء عملية تجديد الأدمة. والنتيجة هي تنعيم البشرة وتقليل التجاعيد وبقع الشيخوخة. تتحسن البشرة ، ويصبح الجلد مرنًا.
- الشد الضوئي هو تأثير غير جراحي لموجات ضوئية نابضة عالية التردد بأطوال مختلفة على الطبقات الوسطى من الجلد. هذا يحفز إنتاج الكولاجين الذي يحسن مرونة الجلد. تساعد هذه الطريقة أيضًا في التخلص من البقع العمرية والتجاعيد الناعمة أي لحل مشكلة التجدد بعد 50 عامًا.
- يساعد رفع الراديو التيار الكهربائي عالي التردد على اختراق الطبقات الوسطى والعميقة من البشرة. يساعد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين. في المجموع ، يستغرق مسار هذا الإجراء من 4 إلى 5 أيام. تظهر نتيجة عملية شد الوجه هذه بعد 50 عامًا على الفور وتستمر لمدة عامين.
الميزة الرئيسية لطرق الأجهزة هي عدم وجود موانع الاستعمال وردود الفعل التحسسية.
طرق الحقن
طرق الحقن هي الإجابة على سؤال حول كيفية التجديد بسرعة عند سن الخمسين. تقضي حقن التجميل على التجاعيد من أي عمق ، وتحسن الشكل البيضاوي للوجه ، وتشد الجلد المترهل. تعمل الحقن على تشبع الأدمة بالعناصر النزرة المفيدة التي تعيد إنتاج الكولاجين. يمكن استخدام هذه الأساليب عند ظهور العلامات الأولى للشيخوخة والتجاعيد الشديدة.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يمكن لجميع النساء بعد سن الخمسين استخدام إجراءات مكافحة الشيخوخة في الوجه. تُمنع اضطرابات تخثر الدم ، والسرطان ، والحمل ، والرضاعة الطبيعية ، وردود الفعل تجاه العناصر المستخدمة في الحقن ، والطفح الجلدي وبعض الحالات الأخرى عند استخدام هذه الأساليب للتجديد.
طرق التجميل
تشمل طرق التجميل التقشير ، والترطيب ، والتغذية ، وتوحيد لون البشرة بمختلف مستحضرات التجميل. يجب أن تحتوي هذه الأموال على الكولاجين والفيتامينات والعناصر النزرة والزيوت الأساسية والبروتينات والأحماض الأمينية. يمكنك إجراء مثل هذه الإجراءات بعد 50 عامًا في صالون التجميل أو يمكنك القيام بها في المنزل. عند استخدام مستحضرات التجميل ، من الضروري أن تتذكر الحاجة إلى التدليك المنتظم والجمباز. سيؤدي ذلك إلى تحسين تناسق عضلات الوجه بشكل كبير.
في ظروف عيادة التجميل ، يمكنك استخدام طرق التجديد مثل التقشير. هذا إجراء لإزالة جزيئات الجلد الميتة من مستويات مختلفة من الأدمة بمساعدة الفاكهة والأسيتيك والأحماض الأخرى. يمكن أن يكون إجراء التقشير العميق أمرًا خطيرًا وهناك فرصة كبيرة للإصابة بالحرق. لذلك ، يتم إجراء هذا التقشير فقط في المستشفى تحت إشراف أخصائيي التجميل.
طرق تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل
تسأل نفسك: كيف يمكنك تجديد شباب وجهك في سن الخمسين في المنزل؟دون اللجوء إلى خدمات باهظة الثمن من عيادات التجميل والأطباء؟
إذا كرست بعضًا من وقتك لمن تحب وعرفت القليل من الاهتمام ، فلن تكون النتائج طويلة في المستقبل.
من المهم أن تعرف أن المنتجات المستخدمة لتجديد بشرة الوجه في المنزل ليست أقل فعالية من تلك المنتجات التي يتم تقديمها لك لاستخدامها في صالونات التجميل باهظة الثمن.
أقنعة
من المهم أن تتذكر أن جميع الإجراءات التجميلية يجب أن تبدأ بنفس الطريقة ، بتنظيف بشرة الوجه. لذلك من المستحسن تبخير الوجه. ضعي القناع لمدة 20-30 دقيقة. ثم يشطف بالماء الدافئ. يوصى عمومًا بوضع الأقنعة مرتين في الأسبوع.
إليك وصفة القناع الأكثر فاعلية لمرحلة البلوغ ، والذي ، في رأينا ، يضمن التجدد بعد 50 عامًا:
تمييع ملعقتين كبيرتين من الخميرة الجافة بالكريمة أو الكريما الحامضة الساخنة. أثناء التحريك ، احصل على كتلة متجانسة. يوضع على بشرة نظيفة قبل النوم لمدة 30 دقيقة. ثم يغسل بالماء الدافئ. قم بتنفيذ هذا الإجراء كل يوم لمدة شهر. في غضون أسابيع قليلة ستلاحظ مدى فعالية هذا القناع ، وستدرك أن تجديد بشرة الوجه بعد 50 عامًا ليس بالأمر الصعب في المنزل.
الأمصال
يمكنك استخدام السيروم الجاهز للوجه. يتم الآن توزيعها على نطاق واسع للبيع. تحتوي الأمصال على حمض الهيالورونيك ، آلانتوين ، الذي يحمي البشرة من البيئة الخارجية العدوانية ، وهو مركب من الأحماض الأمينية لإنتاج الكولاجين والعديد من المكونات المفيدة الأخرى. اقرأ المكونات الموجودة على العبوة بعناية. لا تدخر المال ، ضع في اعتبارك أن البشرة الناضجة حساسة للمكونات العدوانية.
يجب استخدام هذه الأمصال يوميًا لتنظيف البشرة. كما أنها تساعد على التجدد في المنزل بعد 50 عامًا.
كريم
يسمح الاستخدام اليومي الإلزامي للكريمات المغذية والليلة للمرأة بالحفاظ على الشباب. لا تهمل مثل هذه الإجراءات البسيطة ، لأنها لا تستغرق الكثير من الوقت ، ولا تتطلب الكثير من المال. تساعد الكريمات في الحفاظ على توازن البشرة الأمثل للنساء فوق سن الخمسين في المنزل.
يجب اختيار الكريمات بعناية. انتبه إلى حقيقة أن الكريم يحتوي على الريتينويد والببتيدات والسيراميد والفيتامينات. تتمثل المهمة الرئيسية للكريم في ترطيب البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ومنع ظهور بقع الشيخوخة. التجديد بعد 50 عامًا أمر حقيقي إذا كنت تستخدم كريمات جيدة بانتظام.
تدليك الوجه والجمباز
هناك عدة طرق فعالة لممارسة الجمباز للوجه. على سبيل المثال ، Facebuilding ، faceforming ، facebook. تساعد هذه التقنيات على التخلص من الجفون الوشيكة والذقن الثانية وتنعيم التجاعيد وتوحيد لون الجلد عن طريق التأثير على عضلات الوجه.
إذا بدأت في الحصول على تدليك للوجه في سن الثلاثين ، فستبدو على مر السنين أصغر من أقرانك بخمسة عشر إلى عشرين عامًا. من الأفضل القيام بهذا التدليك في الصباح.
من المهم أن نفهم أن الجمباز وتدليك عضلات الوجه سوف تعطي نتيجة إيجابية فقط في حالة التمرين المنتظم.
إمكانية الإجراء في المنزل
من السهل القيام بتدليك الوجه في المنزل. ليس من الصعب إتقان هذه المهارات. الحركات الرئيسية هي التمسيد الخفيف والقرص والتمسيد. قد تكون قادرًا على إجراء مثل هذه الجلسات بنفسك. الشيء الرئيسي هو أن هذه الحركات تساهم في لون البشرة ولا تمدها. لتنعيم يديك بشكل أفضل ، استخدمي زيوت التجميل.
من الضروري أن نفهم أن الخطوط الرئيسية تستخدم لتدليك الوجه:
- من شحمة الأذن إلى مركز الذقن.
- من مركز الاذن الى زوايا الفم.
- من أعلى الأذن إلى جناحي الأنف.
- من جسر الأنف إلى طرف الأنف.
- من جسر الأنف على طول الحاجبين.
يجب أن يتم التدليك بالحركات المذكورة على طول الخطوط المحددة. كل صف يحتاج إلى معالجة 3-4 مرات. بعد تدليك الوجه ، يجب أن تذهب إلى منطقة أعلى الصدر ، حيث تحتاج إلى القيام بحركات تمدد منزلقة مع راحتي يديك إلى أسفل. بظهر يدك ، اضغط على الجزء السفلي من ذقنك.
لقد ثبت أن التدليك لا يحسن لون البشرة ويعطيها مظهرًا مشعًا فحسب ، بل يحسن أيضًا الحالة المزاجية للمرأة. نتيجة لذلك ، بدأت تشعر بالبهجة والجاذبية. لذلك ، لا يؤدي التدليك وظيفة تجميلية وتعزيز الصحة فقط.
الجمباز بشرة الوجه
كما هو مذكور في هذا المقال ، هناك تمارين فعالة للوجه لا ينبغي إغفالها إذا كنت ترغب في تجديد شبابك. معنى الجمباز هو تدريب عضلات الوجه ، مما يسمح لها بالتوتر وتوفير شكل بيضاوي جميل للوجه ، والملامح الصحيحة للجفون والذقن وما إلى ذلك.
الطرق الشعبية لتجديد شباب البشرة بعد 50 سنة
هناك العديد من الطرق الشائعة لتجديد شباب جسمك في سن الخمسين. التغذية السليمة ، أسلوب الحياة الصحي يساعد الجسم على البقاء شابًا لأطول فترة ممكنة. من خلال شرب كمية كافية من السوائل ، وتوفير المستوى المناسب من الفيتامينات والمعادن في الجسم ، فإننا لا نساهم في أن نكون بصحة جيدة فحسب ، بل نشعر أيضًا بالشباب.
الطريقة الأكثر شهرة لتجديد شباب الجسم هي التبت.
جوهر هذه الطريقة هو طحن 350 جرامًا من الثوم في طبق من الخزف ، ثم سكبه بالكحول (200 مل) وحفظه في طبق خزفي في مكان بارد ومظلم لمدة 10 أيام. ثم يتم ترشيح هذا المحلول وتخزينه لمدة ثلاثة أيام أخرى.
تستهلك وفقًا لنظام معين مع الحليب ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات:
- اليوم الأول: قطرتان من المحاليل مقابل 50 ملل من الحليب.
- ابتداءً من اليوم الثاني ، أضف قطرة واحدة لكل وجبة.
- من اليوم السادس إلى اليوم العاشر - نخفض قطرة واحدة مع كل وجبة.
- ابتداء من اليوم الحادي عشر نشرب 20-25 قطرة ثلاث مرات في اليوم حتى نهاية التسريب.
نتيجة هذه الطريقة ليست طويلة في المستقبل. يتم إنشاء عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويتحسن لون البشرة والرؤية. يتم التخلص من الفضلات وتفتيت الدهون الزائدة في الجسم.
استخدم هذه الأداة بحذر ، حيث إنها لا تظهر للجميع. إذا شعرت بعدم الراحة أثناء التطبيق ، أوقف التسريب فورًا واستشر الطبيب.
استنتاج
من خلال تطبيق طرق وأساليب التجديد هذه معًا ، ستبقى شابًا وصحيًا لفترة طويلة. تذكر أيضًا أنه من المهم النوم لمدة 8 ساعات على الأقل في الليلة ، وتجنب الصدمة ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، واتباع نمط حياة صحي. ستحب النتائج ومظهرك اللامع سوف يدهش الآخرين وستشعر أنك شاب.
المظهر الشاب في العصر الحديث هو الموضة! لا تدع مظهرك يتقدم في السن ، دعه يظل شابًا ، مثل روحك.